Ernährung und Tipps

Tipps und gute Ratschläge zum Abnehmen gibt es viele. Dennoch ist jeder zweite Deutsche zu dick. Mehr noch: Die meisten Übergewichtigen haben eine lange "Diätkarriere" hinter sich - meist mit mäßigem Erfolg. Wir wollen Ihnen hier praktische Hilfestellungen anbieten.

- Wir zeigen Ihnen welche Rolle Nährstoffe in der Diät spielen und wie wichtig sie für eine gesunde Ernährung sind.
- Fachbegriffe zu den Themen Essen und Abnehmen erklären wir Ihnen gerne in unserem Ernährungs-ABC.
- Wenn Sie dann noch unsere Tipps zum Abnehmen beherzigen, steht der Erreichung Ihres Wunschgewichtes nichts mehr im Weg.

BMI-Rechner

Stellen Sie einfach Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht über die Schieberegler ein oder geben Sie die Daten in die Felder unten ein. Ihren aktuellen BMI können Sie dann direkt daneben ablesen!

Der Body Mass Index errechnet sich nach der Formel Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch Größe in Metern zum Quadrat. Um Besuchern Ihrer Internetseite die Berechnung des BMI leicht zu machen, binden Sie das auf Ihre Homepage ein. Beachten Sie auch das folgende Informationsangebot: .
Vielen Dank für die Benutzung des Body Mass Index (BMI)-Rechners von BMI-Club.