Abnehm-Typ

Der Schreck, der zu wilden Entschlüssen führt: Rock und Hose gehen nur noch mit Gewalt zu. Jetzt muss gehandelt werden! Weg mit den Pfunden. Die Auswahl an Diäten und Produkten zum „Abspecken“ ist groß und die Möglichkeiten sind vielfältig. Jede Zeitschrift lockt mit Schlagzeilen gegen Übergewicht und für die Bikini-Figur, Anzeigen von Wundermitteln versprechen die Traumfigur in nur 10 Tagen. Aber welcher Weg führt zum Abnehmerfolg?

Alles eine Typsache!

Jeder Mensch is(s)t anders. Daher ist es verständlich, dass eine Diät umso erfolgreicher ist, je mehr sie zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Erfahren Sie hier, welcher Abnehm-Typ Sie sind und welche Methode Sie zum dauerhaften Wunschgewicht führt.

 

Testen Sie sich:

- Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, beantworten Sie die folgenden Fragen und notieren sich für jeden "Farbblock" die Anzahl der „ja“-Antworten.
- Sie haben alles beantwortet? Dann werten Sie aus, in welchem "Farbblock" Sie die meisten „ja“ Antworten haben und lesen bitte die Auflösung rechts oben.
- Wenn Sie die Fragen in zwei Blöcken gleich häufig mit „ja“ beantwortet haben, sollten Sie die Auflösung rechts oben zu beiden Abnehm-Typen durchlesen.

Orange

- Möchten Sie nur ein „paar“ Kilos abnehmen?
- Treiben Sie regelmäßig Sport, um Ihr Gewicht zu managen?
- Legen Sie Wert auf eine ausgewogene vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung?
- Möchten Sie für Ihr Gewicht öfter eine Hauptmahlzeit ersetzen?
- Glauben Sie, dass Ihre Ernährung im Wesentlichen in Ordnung ist?

Blau

- Möchten Sie viel abnehmen?
- Möchten Sie etwas über eine „vernünftige“ Ernährung lernen?
- Möchten Sie sich Ihre Gerichte selbst zusammenstellen?
- Wären Sie bereit, lieb gewonnene Ernährungsgewohnheiten zu ändern?
- Haben Sie Interesse an einer modernen und gesunden Ernährung?

Pink

- Folgen Sie Diätempfehlungen aus Zeitschriften, Bücher, etc.?
- Machen Sie häufig FdH?
- Fällt es Ihnen schwer, Diäten durchzuhalten?
- Haben Sie bereits eine Diät ausgewählt, nach der Sie abnehmen wollen?
- Bevorzugen Sie fertige Rezepte?

Braun

- Fehlt Ihnen die Zeit zu einer Umstellung Ihrer Nahrungsgewohnheiten?
- Glauben Sie, dass gesundes Essen nicht gut schmeckt?
- Fällt es Ihnen schwer, Diätvorschriften einzuhalten?
- Halten Sie die meisten Diäten für zu umständlich?
- Möchten Sie sich das Abnehmen so einfach wie möglich machen?